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新余三中举办中考心理咨询讲座-江西中考读五年制大专
来源:江西科技学院招生网   时间:2018-06-11 08:52:03   点击量:

 随着中考日益临近,为帮助初三学生缓解压力、坚定信心和鼓舞士气,新余三中于近日举办了一场《我的青春我做主》的主题讲座,邀请新余市心理咨询导师徐清老师为该校初三学生进行体验式团体辅导。

  教师出身的徐清一直满腔热忱于青少年心理疏导工作,且拥有丰富的学校心理健康教育团体辅导经验。讲座中,她首先用用浅显易懂的语言解释了“具身减压理论”,让同学们清楚认识了压力的来源、过度压力的危害,以及压力影响行为的规律。接着,她用“野百合花是花非草、静候花开”的启示,告诫每一位同学:每个人都是独一无二的,都了不起,要相信自己,不做盲目攀比。随后,徐老师细致分析了学生在中考前的各种情绪波动,提出了极具针对性的考前心态调整方法与学习方法,同学们的注意力始终被徐老师牵引着,他们一会儿仔细谛听、凝神思考,一会儿赞许点头、露出会心的微笑……

  讲座中重要的互动环节是“我的未来我描绘”——要求同学们在准备好的白纸上画一幅画,每个人都画出最希望的自己未来的样子。几分钟以后,同学们一个个争先恐后地到台前展示和分享自己未来的故事。勇敢者们分享出来的这些故事既有近期目标,也不乏远大理想和憧憬,会场不时地爆发出热烈的掌声和欢呼声。群情激昂中,全体同学起立,振臂高呼:

  我的青春我做主!

  最后冲刺不放弃!

  为青春喝彩,为自己喝彩!

 

  放飞梦想,我心飞翔!这场讲座达到了帮助同学们端正心态、放松心情、放飞梦想、激情迎考的预期目的和良好效果。

江西成人教育咨询电话:15979055495(微信同号) QQ:2470673942 江老师

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